Comment utiliser

Comment mesurer la hauteur de votre col et choisir la taille correcte du disque UNIQUE?

Le meilleur moment pour vérifier serait pendant vos règles parce que le col se met dans une position plus basse.
1- Assurez-vous que vos mains sont propres.
2- Trouvez une position confortable et soulevez une jambe sur le siège de la toilette ou le bord d’une baignoire.
3-Mettez votre doigt index ou majeur dans votre vagin et essayez d’atteindre le bout.Le col sera à l’endroit où s’arrête votre doigt. Vous  sentirez le col doux mais ferme et rigide.
Longueur du col :
Bas col.Choisissez la taille UNIQUE « S ».
Si vous sentez votre col et que votre doigt entre seulement jusqu’à la première articulation, vous avez un col bas.
Col moyen.Choisissez la taille UNIQUE « M ».
Si vous sentez votre col quand votre doigt entre plus loin jusqu’à la deuxième articulation, alors vous avez un col moyen.
Haut col.Choisissez la taille UNIQUE « L ».
Si vous pouvez à peine atteindre votre col et que la majeure partie de votre doigt se trouve à l’intérieur de votre vagin, vous avez alors un haut col.

Nous devons noter combien de notre doigt a été introduit lorsque le col de l’utérus a été touché. Si vous n’avez inséré que jusqu’à la première phalange du doigt, nous considérons que la dimension idéale est SIZE P, qui correspond au virage bas. Si vous avez saisi la prochaine phalange de votre doigt, nous considérons que la taille idéale est SIZE M, pour le cou moyen. Si vous êtes entré dans la troisième phalange du doigt, nous considérons que la dimension idéale est le G, qui correspond au cou élevé. Et si mon doigt est différent de la référence que vous avez mentionnée?

Pas de problème, mesurez-le avec votre doigt et comparez combien de pouces le col a touché une règle. Si vous entrez jusqu’à 4 cm, la taille est P et le retour est faible. Si vous entrez jusqu’à 6 cm, la taille est M et le retour est moyen. Si elle est insérée au-dessus de 6 cm, la taille est G et le retour est élevé.

Une mesure correcte de la taille est de la plus haute importance car elle interfère directement avec l’utilisation correcte du disque menstruel Unique.